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Se você optou por visitar uma clínica de fertilidade, saiba que existe uma série de questões que precisam ser levantadas para esclarecer todas as suas dúvidas. 

Tendo algumas informações clínicas em mãos, como os resultados de seus exames laboratoriais (e os de seu parceiro), o médico especialista saberá responder qual tratamento é o mais adequado para ajudar no sonho de construir uma família.

Por isso, resolvemos trazer um material exclusivo e totalmente gratuito que reúnem 10 perguntas fundamentais que devem ser feitas na hora da consulta. 

O assunto ovodoação pode parecer complexo e desenvolver uma série de dúvidas nas pessoas que querem apenas entender mais ou desejam fazer o procedimento.

Desta forma, para desconstruir possíveis mitos que envolvem esse tema e deixar você mais tranquila quanto a confiabilidade do processo, resolvemos escrever um texto para te ajudar a descobrir todos os detalhes sobre a ovodoação.

Desejamos uma excelente leitura!

O que é a doação de óvulos?

A doação de óvulos, também conhecida como ovodoação, é um procedimento em que uma mulher recebe óvulos de uma doadora. Esse método possibilita às mulheres que não conseguiram engravidar naturalmente, que realizem o sonho de formar uma família. 

O processo acontece quando os óvulos de uma doadora se juntam aos espermatozóides do casal que irá receber a doação. A partir da Fertilização in Vitro, os óvulos são transferidos para a mãe que recebe esse tratamento, podendo assim engravidar. 

Os óvulos que são doados para a mãe anteriormente ao processo de serem introduzidos no útero materno, passam por um procedimento rigoroso e criterioso de avaliação quanto à compatibilidade que doadora e receptora têm em relação ao material genético. 

Para que o processo aconteça com o máximo de segurança possível, é de extrema importância procurar por clínicas e equipes médicas especializadas no procedimento e que priorizem o bem-estar das pacientes.

5 mitos sobre a ovodoação

Mesmo sendo um procedimento altamente seguro e eficaz, a doação de óvulos pode trazer algumas dúvidas para as pessoas que ainda não conhecem muito bem o procedimento.

Essas dúvidas podem levar as pessoas a tirarem conclusões precipitadas sobre o assunto e sem saber como desconstruir uma série de mitos que se formam sobre a doação, acabar desistindo antes de começar. 

Por isso, nesse tópico vamos falar sobre quais mitos são esses para esclarecê-los da melhor forma possível. Confira abaixo. 

1. Apenas mulheres acima dos 40 anos podem receber doação de óvulos

Um grande mito. Mulheres que não produzem óvulos ou produzem com qualidade insuficiente para iniciar uma gravidez natural podem receber o tratamento, desde que estejam acima dos 18 anos. 

Além disso, mulheres que serão mães solteiras ou que fazem parte de uma união homoafetiva também podem se candidatar a receberem a doação de óvulos. 

2. A doadora terá acesso à mãe receptora

Mito. É previsto por lei que a doadora não terá sua identidade revelada, assim como a mãe que receberá a doação de óvulos. 

Isso permite que ambas tenham a segurança que precisam para o procedimento, impedindo também que a doadora tente reconhecer algum direito sobre o filho gerado pela mãe receptora. 

3. Receber óvulos faz a mulher “menos mãe” da criança

Um dos mitos que mais trazem receio às mulheres que estão em tratamento. Receber óvulos doados não faz uma mulher menos mãe. 

A mãe será responsável por carregar e desenvolver a criança dentro de seu útero, além de cuidar da aprendizagem de seu filho. 

A recepção de óvulos é um pequeno estágio para que o sonho de uma mãe se torne realidade, mas sem tirar jamais o papel da mulher na maternidade. 

O material genético do óvulo doado também não altera em nada o papel da mãe e também não transfere características da mulher doadora para o bebê.

4. A doação de óvulos é paga

A mulher que deseja fazer doação de óvulos deve realizar a contribuição de forma altruística, ou seja, sem fins lucrativos e com o objetivo de ajudar outras mulheres a realizarem o sonho da maternidade. 

Por lei, a doação de óvulos que não acontece de forma espontânea, isto é, quando a mulher recebe algo por isso, é proibida em território nacional. 

5. Apenas a doação de óvulos é possível para que a mulher se torne mãe

Não necessariamente. A doação de óvulos é uma das possibilidades para que a mulher se torne mãe. 

Em caso de esterilidade, ou seja, onde a mãe não consegue gerar um filho a partir do próprio organismo, a mãe pode optar pelo gesto de adoção e realizar o seu sonho de formar uma família. 

Mais sobre doação de óvulos

O procedimento de doação de óvulos envolve leis e alguns requisitos obrigatórios para que ocorra da forma mais segura, tanto para a futura mãe, quanto para a doadora. 

Por isso, para dar continuidade ao assunto, indicamos a leitura do post “Entenda como funcionam as regulamentações e a legislação da doação de óvulos no Brasil” para que você saiba ainda mais sobre quais as regras que regem a ovodoação.

Esperamos que goste!

Considerações finais

A doação de óvulos é um procedimento que ainda levanta muitas questões sobre como deve ser feito ou se é seguro. 

Nem sempre essas dúvidas são respondidas por verdadeiros especialistas na área, o que pode gerar muitos mitos sobre o assunto ou até fazer com que algumas mulheres não confiem totalmente no procedimento. 

Porém, isso é uma realidade que cada vez mais fica para trás. Com a desconstrução das conclusões precipitadas por meio da disseminação de informações, fica muito mais simples de entender como a doação de óvulos tem permitido que o sonho de milhares de mães se torne realidade. 

Se você achou que o nosso post ajudou você, clique aqui e complemente seus conhecimentos com as melhores técnicas de medicina reprodutiva do Brasil.

O nosso compromisso maior é gerar possibilidades para a vida.

Apresentar um quadro de cisto ovariano pode ser uma verdadeira dor de cabeça para mulheres que almejam ser mães um dia, uma preocupação grande já que esse tipo de diagnóstico pode afetar sua fertilidade. 

E para entender sobre o caso de forma aprofundada, bem como a forma que o cisto pode acarretar dificuldades para gerar um filho, preparamos esse texto sobre esse assunto. 

Desejamos uma excelente leitura!

O que é cisto de ovário?

O cisto de ovário é mais conhecido popularmente pela semelhança a uma bolsa contendo líquido ou material sebáceo que se forma sobre ou dentro do ovário. Sua presença no organismo, por sua vez, pode causar dores fortes na região pélvica.

O cisto de ovário, dependendo de onde esteja localizado, pode acabar causando dores mais fortes no período menstrual, já que desregula o fluxo da mulher que o tenha desenvolvido. 

Existem alguns tipos de cistos de ovário, e o mais conhecido é o cisto funcional, que pode possuir dois tipos de especificidades, sendo os foliculares (que são gerados antes da fase da menstruação da mulher)  e os lúteos, gerados a partir da ovulação.

Sintomas de cisto no ovário

Alguns dos principais sintomas de cisto de ovário, são: dores e inchaço na região pélvica, dor ao evacuar, dor antes que o período menstrual inicie (podendo ser confundido com as cólicas menstruais), enjoo, vômito e dor ao se movimentar.

Caso o cisto ovariano se rompa, é provável que sintomas como sangramentos e dor fiquem ainda mais frequentes e evidentes em boa parte das ocorrências. 

Além disso, a dor também pode piorar com o ato sexual, fazendo com que a mulher não se sinta estimulada a prosseguir com a relação por conta do desconforto. 

Conheça os 5 sintomas de cisto no ovário mais frequentes!

Cisto de ovário e a fertilidade feminina: qual é a relação?

Como é uma alteração ginecológica diagnosticada de maneira frequente nos consultórios médicos, muitas mulheres temem que a relação entre o cisto de ovário e a fertilidade feminina prejudique a gravidez natural.

Esse quadro, por sua vez, acomete 25% das mulheres em idade reprodutiva. Dessa forma, mulheres com faixa etária dos 20 aos 35 anos, que apresentem outras condições ginecológicas, como doença inflamatória pélvica (DIP) ou endometriose, podem ter maior propensão em desenvolver o cisto. 

Sem o tratamento ideal, o cisto de ovário e a fertilidade feminina pode ter uma relação capaz de gerar prejuízos, como dificuldade de engravidar naturalmente ou até interferindo no desenvolvimento da criança na barriga.

É importante ressaltar, contudo, que o cisto é um obstáculo, mas não impede que a gravidez ocorra.

Entretanto, é muito importante que um médico tenha a oportunidade de diagnosticar a tempo, para que possa indicar o melhor tratamento para a retirada do cisto, preferencialmente antes das tentativas de gravidez.

Boa parte dos cistos ovarianos acontecem devido ao próprio processo natural de ovulação. Os cistos funcionais, tais como o cisto de corpo lúteo ou o cisto folicular, podem regredir de forma natural, sem a necessidade que aconteça qualquer tipo de tratamento e não afetando a fertilidade feminina. 

Porém, o cisto ovariano de grandes dimensões, como o cistoadenoma, que se desenvolve a partir da endometriose, pode promover torções ovarianas ou tubárias, o que dificulta a gravidez natural. Além disso, esse tipo de cisto pode levar a mulher a se submeter a uma cirurgia para poder retirá-lo.

As pacientes que têm endometriose, por sua vez, precisam ter atenção, pois a sua fertilidade pode acabar sofrendo alterações hormonais e na ovulação por conta da presença da doença no organismo.

Cisto de ovário tem solução?

Sim. Como falamos anteriormente, dependendo do caso e do tamanho do cisto, ele pode regredir naturalmente, ou a retirada pode acontecer por meio cirúrgico. 

O tratamento mediante anticoncepcionais também é uma alternativa, que deve ser recomendado pelo médico de acordo com cada quadro.

Nesse sentido, quanto antes for diagnosticado, mais fácil de conseguir lidar com o quadro sem que o mesmo apresente riscos para a fertilidade feminina ou para o desenvolvimento do feto ainda na barriga. 

Portanto, ao sentir os primeiros sintomas, não hesite em buscar a ajuda de um ginecologista para que ele possa orientá-la e consiga tratar o problema.

Considerações finais

O cisto no ovário é um dos principais problemas que dificulta o processo natural da mulher gerar um filho.

Dependendo do caso, além do cisto conseguir regredir sem a necessidade de qualquer procedimento médico, também pode não afetar a fertilidade feminina. 

Para dar continuidade ao assunto sobre infertilidade, indicamos a leitura do material “10 perguntas para fazer durante a consulta ao especialista de infertilidade” para que você fique preparada e saiba o que esperar na consulta com o seu médico.

É sabido que o tratamento contra o câncer ainda é agressivo e tais efeitos colaterais podem acabar afetando a capacidade que a mulher tem de engravidar, tornando o cenário de infertilidade feminina uma realidade. 

Para falarmos sobre esse tema delicado e explicar quais alternativas a mulher pode procurar para conseguir a sonhada gravidez, preparamos esse texto super especial e necessário. 

Desejamos uma excelente leitura!

O câncer de mama

O câncer de mama é uma doença que é encontrada, principalmente, em mulheres. Em raros casos, também acomete 1% dos homens, mas sendo uma doença quase que predominantemente feminina. 

Geralmente, o diagnóstico é fornecido quando o médico encontra um nódulo doloroso no seio, podendo apresentar secreção. 

O câncer de mama pode ser do tipo maligno, necessitando extrair a região inteira para evitar se espalhar para o restante do corpo. Ou benigno, onde a extração pode ser feita apenas na região atingida. 

O câncer de mama requer tratamento, conhecido como quimioterapia, onde o processo se dá por meio da destruição das células cancerígenas através de medicamentos e sessões de radioterapia. 

Por conta do tratamento e das sessões de quimioterapia, a mulher pode apresentar efeitos colaterais, como perda de cabelo, cansaço, perda de apetite e até ausência de menstruação, causando infertilidade temporária ou permanente. 

Infertilidade feminina e o câncer de mama

A infertilidade feminina pode ser causada pelo próprio organismo, a partir de doenças, como DSTs ou então um fator externo que faz com que a mulher não consiga engravidar. 

A infertilidade, em boa parte dos casos, tem solução e pode ser resolvida com tratamento ou até uma mudança básica na rotina diária, dependendo do diagnóstico do médico. 

A taxa de fertilidade das mulheres em idade fértil, ou seja, até os 35 anos pode ser afetada por alguns dos tratamentos oncológicos voltados ao câncer. 

Esses tratamentos, que incluem a quimioterapia, podem causar ausência de menstruação por um período, onde oferece o risco de ocorrência da menopausa precoce em cerca de 40% a 80% dos casos.

A quimioterapia acaba acarretando nessa ausência da menstruação por conta da reação do organismo aos medicamentos ministrados durante o tratamento.

Vale ressaltar que se o tratamento de câncer necessitar apenas de cirurgia e radioterapia, é raro que a paciente tenha a sua fertilidade afetada.

A infertilidade acontece para todas as mulheres em tratamento?

Não. Antes de qualquer conclusão, é necessário saber alguns aspectos que vão permitir ao médico identificar se a fertilidade da mulher pode sofrer alguma alteração com o tratamento.

Há também a necessidade de considerar em que estágio o tumor está e se ele é benigno ou maligno. Dessa forma, quanto menos grave for o caso, menos existirá a probabilidade de a mulher enfrentar problemas de infertilidade.

A idade também é outro fator primordial para definir como a mulher responderá aos tratamentos, ou seja, qual a capacidade do organismo de superar qualquer abalo durante os tratamentos para retomar a fertilidade. 

Além disso, a idade da mulher está relacionada intimamente a qualidade e quantidade de óvulos que a mesma tem em seu organismo para conseguir engravidar. 

Ou seja, se a mulher estiver em idade fértil (entre 25 e 35 anos), pode ter mais chances de o organismo se restabelecer para gerar uma gravidez. 

Quanto antes o diagnóstico for feito, menores serão as chances de afetar a fertilidade, pois permite que o tratamento aconteça de forma mais efetiva, resolvendo a doença em estágios iniciais.

Também é importante ressaltar que ainda que a mulher não tenha e fertilidade afetada, há um período de dois anos que ela precisa esperar para tentar engravidar, pois é necessário ter certeza que o tumor não irá retornar, sendo fundamental o acompanhamento médico adequado. 

Tratamento para preservar a fertilidade

Existem alguns tratamentos para a mulher preservar a sua fertilidade enquanto cuida de sua saúde na luta para vencer o câncer de mama. 

O diálogo com o médico a respeito de seus medos, desejos e dificuldades é muito importante também para a mulher que quer um dia ser mãe, pois com isso o médico poderá buscar o tratamento mais adequado para o caso.

Vamos falar sobre um desses tratamentos, que é um dos mais procurados pelas mulheres que almejam manter alta as suas chances de engravidar. 

O tratamento que envolve congelamento de óvulos é um dos mais indicados. 

A mulher faz a retirada de parte dos seus óvulos para serem utilizados posteriormente na fertilização e após a cura total do câncer, sendo esta uma das melhores alternativas para que a mulher consiga preservar suas chances de ser mãe. 

A técnica de congelamento de óvulos capta, resfria e armazena os óvulos da mulher em nitrogênio líquido. 

Como o congelamento acontece por tempo indeterminado, quando a mulher estiver apta para gestacionar, os óvulos são descongelados e fecundados em procedimento laboratorial e em seguida, os embriões são transferidos para o útero da futura mulher.

Por isso, ainda que seja um processo extremamente difícil, manter as esperanças em relação ao futuro é essencial. 

A medicina tem avançado cada vez mais para buscar alternativas que permitam uma vida saudável para mulheres que passam pelo desafio de vencer o câncer. Portanto, não desista desse sonho!

Mais sobre infertilidade feminina

Saber como a infertilidade feminina é diagnosticada é essencial para entender o que fazer para reverter com sucesso esse quadro.

Por isso, para dar continuidade ao assunto, indicamos a leitura do material “Entenda os parâmetros analisados no diagnóstico de infertilidade feminina”.

Esperamos que goste!

Considerações finais

Durante o tratamento do câncer de mama, não é nada fácil lidar com o medo, os sonhos e as expectativas sobre retomar a vida de forma normal e saudável. 

Além disso, para algumas mulheres, esse sonho fica ainda mais complexo, pois conseguir conciliar tratamentos pesados com o desejo em ser mãe não é simples. 

Porém, dependendo do caso da mulher e o estágio que a doença se encontra, é possível realizar esse sonho com o máximo de segurança que a medicina atual possibilita. 

O avanço da medicina tem permitido que as mulheres consigam viver suas vidas com a máxima segurança para que seus sonhos não sejam interrompidos ao saber que é possível ter uma família após vencer o câncer. 

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A inseminação Intra-Uterina, também conhecida como Inseminação Artificial, é uma técnica de Reprodução Assistida. 

Empregada com o objetivo de aumentar as chances de gravidez em um casal com problemas para engravidar, também é utilizada para proporcionar a chance de serem mães, mulheres sem um parceiro masculino. Com a ausência de espermatozoides nesse caso, é usado esperma proveniente de um doador. 

Para falar de forma mais aprofundada sobre essa técnica, preparamos esse texto para ajudar a esclarecer mais sobre o assunto. 

Esperamos que tenha uma boa leitura!

Inseminação Intra-Uterina: saiba mais 

A técnica consiste no processo de inseminação artificial, ou seja, na introdução de sêmen dentro da vagina, útero ou trompas de falópio da mulher. Em boa parte dos casos, o sêmen é introduzido na cavidade uterina. 

Quando existe a fecundação e a formação do embrião, o espermatozóide deve entrar no ovócito em um período entre 12-24 horas após o óvulo ser liberado do ovário. Inclusive, esse é um motivo que leva a inseminação ser sincronizada com o ciclo de menstruação da mulher. 

O procedimento deve ser feito em centros de Reprodução Humana. É importante escolher a melhor clínica, um local de confiança com profissionais especialistas.

Como é feita a preparação da mulher para o procedimento?

A inseminação intra-uterina pode ser realizada em um ciclo natural, sem necessidade de medicação; em um ciclo natural modificado, onde é necessário programação da data e hora da ovulação por meio de medicação específica ou em um ciclo apenas estimulado pela medicação. 

O ciclo estimulado com medicação tem o objetivo de provocar o crescimento de um ou mais folículos para que, posteriormente, aconteça a liberação e fertilização desse óvulo na trompa da paciente pelo sêmen injetado previamente intra uterino.

Levando em conta a técnica escolhida, a mulher passa a ser monitorada ecograficamente (por meio de ultrassonografia) para que se possa determinar a quantidade de folículos e o seu crescimento. Dessa maneira, é possível  detectar e escolher o momento que será ideal para a inseminação. 

Durante o acompanhamento ecográfico é possível a realização de dosagens hormonais (LH e Estradiol) que auxiliam o médico na definição do melhor momento para o procedimento.  

Para conhecer mais sobre o procedimento, recomendamos a leitura do texto “Como a mulher deve se preparar para inseminação artificial?”. 

Como é feita a preparação do homem para o procedimento?

Se o procedimento usar o esperma do casal, o mesmo é colhido no dia do procedimento . Geralmente, é indicado um período de 2 a 3 dias de abstinência sexual, porém não é obrigatório. 

O sêmen é analisado e preparado em laboratório. Dessa forma, há a seleção para a inseminação intra-uterina dos espermatozóides com a qualidade  maior. 

Em caso de utilização do sêmen de um doador, o material, que é mantido congelado, é então descongelado para utilização.

O procedimento

Essa técnica é essencialmente indolor, onde é usado um cateter especial e fino para se alcançar o colo do útero. Por meio desse cateter, se introduz uma pequena quantidade de sêmen concentrado na cavidade do útero. 

Após o procedimento, pode ser necessário ministrar algum medicamento para a paciente para facilitar que os espermatozóides sejam estimulados a se moverem para o útero. Esse medicamento pode ser colocado diretamente na vagina, de acordo com a preferência do médico e estimulação usada na paciente. 

Após 15 dias de realização da técnica, pode ser feito um teste de gravidez, de urina ou de sangue para constatar se o procedimento teve resultado positivo. 

Quando fazer a inseminação?

Alguns casos são mais indicados para que se realize a inseminação intra-uterina. Dentre eles, quando a fertilidade natural do casal está diminuída, tanto pela saúde do organismo dos indivíduos, quanto doenças sexualmente transmissíveis e alterações da produção do esperma. 

Indica-se também quando não há a existência de espermatozóides masculinos em um casal heterossexual, por isso há a necessidade de um doador. Ou quando a mulher opta por uma produção independente. 

Efeitos colaterais e riscos

Os riscos para a inseminação intra-uterina são baixos. Talvez, o risco maior seja a possibilidade de gravidez múltipla, onde essa possibilidade deve ser controlada pelo médico por meio da monitoração da ovulação. 

Esse risco acontece por conta da presença de mais de um folículo potencialmente maduro no processo de inseminação.  

O risco de infecção é bastante baixo também, principalmente quando usado o esperma de um doador. A seleção do esperma é feita de forma rigorosa por um processo de seleção e também despiste de doenças. O esperma doado só pode ser usado depois de um período de quarentena. 

Diferença entre inseminação intra-uterina e fertilização in vitro

É indicado o tratamento de inseminação intra-uterina quando o espermatozóide não consegue alcançar as trompas  por conta de sua baixa qualidade. 

Para se constatar o quadro em relação ao alcance do espermatozoide para chegar ao útero, os médicos fazem o acompanhamento do paciente por meio de uma ultrassonografia transvaginal a cada 3 dias. 

Quando um ou mais folículos passam de 18mm de diâmetro, a ovulação passa a ser estimulada. Porém, é necessário o número mínimo de 5 milhões de espermatozoides produzidos pelo homem para serem estudados e para que parte deles sejam injetados na cavidade uterina. 

Considerações finais

Foi possível notar com a leitura desse texto que o procedimento de inseminação intra-uterina é bem simples. Principalmente, quando comparada com a fertilização in vitro, que, em contrapartida, apresenta uma taxa maior de sucesso. 

Então, se você deseja conhecer mais sobre esse e outros assuntos, não deixe de acompanhar nossos textos e se informar. 

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A infertilidade masculina pode ocorrer ao longo da vida ou pode ter origem em uma herança genética. Ainda assim, qualquer escolha pode vir a impactar o modo como a infertilidade é ocasionada, e as escolhas de hábitos e saúde fazem toda a diferença nesse quesito.

O sonho de formar uma família é algo comum entre muitos casais. E sendo esse o seu caso e da pessoa que você divide uma vida, alguns cuidados podem ser tomados para que a fertilidade não fique comprometida. 

Por isso, vamos fornecer nesse material algumas dicas que podem te ajudar a preservar o seu organismo e a sua fertilidade. 

Desejamos uma excelente leitura!

O funcionamento do corpo masculino

O corpo masculino produz sêmen dia após dia, entretanto, com a chegada da idade e o passar do tempo, alguns hábitos não saudáveis podem comprometer o funcionamento da produção de espermatozóides, diminuindo de forma significativa a chance de se tornar pai. 

Algumas das causas principais quanto à infertilidade masculina são a produção ausente ou de menor qualidade de espermatozoides no sêmen. Além disso, uma série de inflamações, doenças prostáticas, disfunções hormonais e câncer também são causadores da infertilidade. 

As varizes nos testículos, ou varicocele, é uma das principais doenças causadoras da infertilidade masculina. Cerca de 42,2% dos casos provém da varicocele. Em seguida, os casos de infertilidade idiopática ou sem causa aparente também aparecem no ranking. 

A obstrução em vias seminíferas também é uma causa apontada nos diagnósticos em 14,3% dos casos. Criptorquidia, onde um ou ambos os testículos não conseguem descer para a bolsa testicular, apresentam 3,4% das causas para infertilidade. 

Há ainda outros fatores, em menores índices, que também devem ser levados em consideração. Alguns deles, como disfunção ejaculatória (1,3% dos casos), fator imunológico (2,6%), insuficiência testicular de primeiro grau (1,3%), exposição excessiva à radiação ou o uso de drogas (1,1%), além das causas endócrinas (1,1%). Existem casos ainda que a causa da infertilidade masculina ocorre em associação a mais de um fator. 

É importante levar em consideração também que as causas desconhecidas para infertilidade ainda estão em grande presença, e acredita-se que uma das formas para não contribuir para esse resultado é levar uma vida saudável, por meio de medidas simples que podem fazer toda a diferença. 

E não é só esse benefício, mas a vida saudável também permite que o indivíduo se sinta melhor e tenha uma vida mais leve. Por isso, separamos algumas dicas que podem contribuir para que a infertilidade masculina não aconteça. 

Dicas para evitar a infertilidade masculina

Uma vida saudável, além de ajudar a evitar a infertilidade no homem, também ajuda a se proteger de uma série de outros males ao organismo. Se você deseja realizar o seu sonho de construir uma família, preste atenção nas dicas que vamos te passar agora. 

• Pratique exercícios com alguma frequência semanal. Cerca de 30 a 40 minutos são o suficiente, mas cuidado com o excesso de peso. Não exagere;

• Tenha um sono saudável, por um período de 8 horas diárias. Lembre-se que o ideal é dormir cedo e acordar cedo; 

• Não se esqueça de fazer refeições a cada 3 horas no dia, escolhendo alimentos saudáveis; ricos em fibras, como verduras, legumes, frutas, grãos integrais, etc.; 

• Hidrate-se, beba cerca de 2 litros de água por dia; 

• Evite consumir cafeína em excesso;

• Evite o estresse e tente adotar medidas para aliviá-lo, como acupuntura, yoga, meditação e shiatsu;

• Evite banhos muito quentes em banheiras e saunas, pois o excesso de calor sobre os órgãos sexuais ajuda a interferir na produção de espermatozoides; 

• Cuidado ao manter o notebook no colo sem uma proteção, de modo que o calor e a radiação do aparelho não interfiram na produção de espermatozoides. 

Os hábitos saudáveis fazem toda a diferença quanto à fertilidade masculina, e o acompanhamento médico é essencial para se obter a orientação correta para cada caso, de forma individualizada e específica. 

Não deixe de procurar um especialista em urologia para falar acerca dos cuidados voltados às infecções genitais e como o uso de drogas, álcool, anabolizantes, cigarros, medicamentos que tenham como base a codeína desencadeiam de forma direta casos de infertilidade masculina. 

E não se esqueça: manter-se longe de fatores que provocam risco à fertilidade é a melhor medida a ser tomada, principalmente para quem deseja constituir uma família. 

Considerações finais

A mudança de hábitos que auxiliem na busca por uma forma saudável de viver a vida pode construir boas bases para evitar que a infertilidade masculina faça parte do diagnóstico do homem que tem o objetivo de ter uma família. 

Por isso, não deixe de cuidar integralmente de sua saúde, preservando-a da melhor maneira possível. 

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O nosso compromisso maior é gerar possibilidades para a vida.

A infertilidade masculina não é rara, e também não é sem solução. Cerca de 15% dos casais da população mundial, que estão em busca de conseguir engravidar, podem apresentar problemas relativos à infertilidade.  

E essa realidade é tão possível para o homem, quanto para a mulher, tendo em vista que a chance dos dois apresentarem o quadro é de 40% para cada um. 

Mesmo levando em consideração que é chegada a hora de aumentar a família, é necessário entender sobre os fatores biológicos e comportamentais que levam à patologia. 

E para compreender os parâmetros analisados dentro do diagnóstico de infertilidade masculina, preparamos esse texto para que você consiga sanar as suas principais dúvidas acerca do assunto. 

Desejamos que tenha uma boa leitura!

Infertilidade masculina: o que fazer para reconhecer?

A varicocele é uma das causas mais comuns da infertilidade masculina. Porém, para que ela seja identificada com precisão, é necessária a realização de dois exames. São eles: o espermograma e o exame físico da bolsa testicular. Ambos os exames levam a um diagnóstico seguro sobre o quadro. 

Entretanto, ainda existem outros exames que ajudam a entender outros possíveis quadros. Vamos falar deles logo em seguida. 

Um pouco mais sobre a varicocele

Cerca de 40% dos casos de infertilidade masculina estão ligados à varicocele. Essa doença corresponde às veias que estão dilatadas e tortuosas; de calibre grosso, dentro da bolsa escrotal. 

Dessa forma, a temperatura aumenta, o que prejudica diretamente a produção de espermatozoides. Na maior parte das vezes, pode não haver sintomas. Porém, se houver dor, o caso pode estar mais avançado. 

Ejaculação

A falta de ejaculação ou a ejaculação retrógrada (quando há volta para a bexiga), pode estar relacionada à doenças, como: diabetes, esclerose múltipla, traumas na medula, problemas psicológicos e até danos cirúrgicos. 

A solução pode ocorrer por meio de estímulos vibratórios ou elétricos, além de medicamentos, chegando à coleta de material para reprodução humana assistida, em último caso. 

Espermatozóides com anomalias

Desde espermatozóides com formato anormal, até a sua ausência total dos mesmos, caracterizando Azoospermia, esses são apenas alguns problemas que podem ajudar na dificuldade para fertilização natural. A baixa contagem de espermatozoides e a baixa mobilidades são outros motivos que também levam ao mesmo resultado. 

Como não há sintomas, é difícil a constatação do problema, sendo apenas possível por meio de exames. A solução pode acontecer através de inseminação intrauterina com o espermatozoide, desde que a anomalia se caracterize de pequeno porte. Ou então, se o esperma vier de um doador para a fertilização in vitro, aumentando as chances para a gravidez. 

Anticorpos produzidos contra os espermatozóides 

Os anticorpos produzidos pelo organismo feminino, dentro do muco cervical, podem afetar de forma marcante os espermatozóides em sua trajetória até a fecundação. Existem ainda casos onde traumas testiculares, pós-vasectomia e torção que ocasionam o aumento na produção de radicais livre, o que pode vir a interferir na espermatogênese. 

Obstrução

Uma parcela pequena de homens apresenta o bloqueio no ducto ejaculatório. Tal bloqueio impede que os espermatozóides alcancem o fluido seminal ou esperma e em seguida, o óvulo da mulher. 

Isso pode acontecer pelos mais variados resultados possíveis, que vão desde defeito congênito (ausência dos ductos), infecção, ferimento até vasectomia. O problema não apresenta sintomas. 

Em caso de cirurgia reparatória, o sucesso do procedimento pode variar de 50% a 90% das situações, dependendo do organismo. 

Hábitos de vida pouco ou não saudáveis 

Podem afetar de forma direta na produção de espermatozoides o tabagismo, drogas, exercícios físicos feitos em excesso, peso corpóreo fora do ideal, anabolizantes, estresse, alimentação desregrada, exposição a produtos tóxicos e também à poluição excessiva. 

Fator idade

Ainda que os homens apresentem produção de espermatozóide até o último dia de vida, as chances para alterações na qualidade e na quantidade podem aumentar, dependendo da idade. 

Infertilidade inexplicável 

Depois de todas as hipóteses serem descartadas, algumas vezes, não se chega ao consenso do que levou à infertilidade total ou temporária do homem, pois os estudos e exames podem apresentar resultados inconclusivos. 

Mitos sobre a infertilidade do homem

Algumas informações infundadas ou ultrapassadas podem acabar levando à confusão sobre o que, de fato, causa a infertilidade masculina. Pensando nisso, vamos falar um pouco mais sobre esses mitos e desmistificar o assunto. 

Infertilidade é um problema psicológico

Em boa parte dos casos, o problema não tem a ver com o psicológico do paciente. A infertilidade masculina se trata de um problema físico, que pode acontecer por conta de uma função testicular deficiente, problemas anatômicos ou até urológicos.

A alteração psicológica pode impedir ou dificultar que a relação sexual decorra da forma esperada, como, por exemplo, apresentar dificuldade de ereção. 

Esportes de risco causam infertilidade

Não existe motivo comprovado para isso. A infertilidade só pode ser ocasionada, nesse caso, quando durante a prática, ocorre algum dano externo aos testículos ou ao aparelho reprodutor masculino. 

A vasectomia torna o homem infértil

Com a vasectomia, a produção de espermatozóides continua, mas a saída dos mesmos do canal reprodutor não acontece mais. Com isso, é eliminada em quase 100%, a possibilidade de gravidez. 

Entretanto, o homem continua sendo fértil. A técnica é simples e eficaz quanto ao controle da gravidez, mas nem sempre eficaz quanto à sua reversão em alguns homens. 

Mais sobre infertilidade

O combate à infertilidade muitas vezes pode ser feito por meio de medidas simples e da rotina. Pensando nisso, indicamos esse artigo sobre combate à infertilidade: como hábitos saudáveis previnem riscos para te ajudar a entender como a mudança no seu dia-a-dia pode fazer toda a diferença. 

Considerações finais

Como se pôde perceber ao longo desse texto, é de fundamental importância entender como funcionam os diagnósticos para infertilidade masculina. Além disso, não se deixar abalar por mitos e procurar a orientação correta para a solução do seu caso.

Por isso, contar com uma equipe de profissionais a postos para te ajudar, é um fator primordial para esclarecer todas as suas dúvidas e angústias. Não deixe para o último momento e busque informações sempre que possível sobre o assunto. 

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O nosso compromisso maior é gerar possibilidades para a vida.